永州市飞龙商场抢劫一事，已经过去了三天。为了给民众交代，市政府在新闻上发表，说劫匪因为反抗，已经被全部剿灭，所有丢失的珠宝也都被寻回。
至于其中的真相，知道的只有死去的老大跟陈寒。老大已经死了，要问他恐怕需要去地狱了，当然如果真的有地狱的话。而陈寒，既然选择这种方式处理劫匪，自然说明他不想被别人得知。
今天一个早，陈寒就起了床，看见几女都还在睡，陈寒小跑着来到了附近的一个公园。
而陈寒到达公园的时候，公园的人数还不多，他来到一块石头上，开始打坐起来。
陈寒此刻拥有天人境的修为，这个境界对心灵上的要求比较高，只有心灵上圆满了，达到真正的天人合一，才可能突破当前的境界。
正因此。陈寒才这么早来到这个公园打坐，因为这里人来人往，红尘之气旺盛，对感悟天人合一有些许帮助。
而且，在太阳初升的那一刻，那种至高而新生的感觉，与陈寒的天人境隐隐相符。
人已经开始多了起来。有些人奇怪的看着陈寒这个年轻人，不明白他在这打坐是干什么，但陈寒视若无睹。很快，东方的天空出现一团被烧的通红的云朵，那种美丽让许多看过多次的人们还是觉得震撼，不少人看到这，已经拿出相机在拍摄。而陈寒，也睁开了双眼。
一丝金色终于穿特了云层，像是一块悬挂在天空中的金黄的布，柔软又轻薄，美丽梦幻并存。这时，太阳终于露出了一点尖角，阳光洒在公园上，让原本有些阴凉的大地回复了一点温暖。
陈寒看太阳升起。不像其他人一样，只是为了这一刻的美丽。
陈寒看的，是心，是用心去感受这至高至阳的力量，增强自己心灵上的修为。
当太阳完全升起的时候，公园里已经非常热闹了，小孩。年轻人，老人，男人，女人，都有。为了身体的健康，这些人都来到这里锻炼。
别人或许才刚刚来到，但是陈寒却已经修炼完毕，陈寒停止了打坐，站了起来，轻轻的从石头上跳下，身如轻燕，更像是一团棉花，听不到一点落地的声音。
“小伙子，真厉害。”一位大爷坐在旁边，看见陈寒这一跳，惊为天人。“你这是修炼过轻功吧。”
陈寒听见这话，转头一看，说话的是一位年过古稀的老人。但是让人惊奇的是，这位老人不仅身体魁梧，面貌更是一点都不显老，如果不是他一头的白发，恐怕别人会以为他的年龄最多五十多。
“老先生才是真正的厉害，这种养生功夫，一般人可做不到。”
陈寒不是客气，而是说心里话，他可以看出来，这位老人并不是什么修炼者，就是个普通人，但是这一手无与伦比的养生功夫，陈寒至少之前没见过。
“什么养生功夫，我只是吃好喝好，早起早睡，不去想这么多乱七八糟的事而已。”
老先生呵呵一笑，不以为意，他说的是实话，他根本就没有看过什么养生之类的东西。
甚至对于那些东西，还有些反感，特别是一些专家，推荐这个推荐那个，然后一看，都是些贵的离谱的东西，他虽然身家不错。但是不至于送给这些人。
不过陈寒却是真的服了，他说道。“老先生，你这种才是真正至高的养生功夫。”
“哦。”老先生有些意外，他说道。“小伙子不会是骗我这个老头子吧。”
“哈哈哈。”陈寒一笑，接着举起三根手指说道。“老先生，你刚才说了三个点，吃好喝好，早起早睡，不胡思乱想。”
“而这三点，恰恰符合了天地阴阳之道。”
老先生第一次听说这种论调，呵呵一笑，说道。“这怎么说？”
“第一点，吃好喝好，听起来是一句普普通通的话，大多数人都会说，自己能做到。”陈寒语气一转。“但是，他们所谓的吃好喝好，不外乎山珍海味，讲究色香味俱全，追求的是口感，甚至还会饮食无度。这种根本就不算是什么吃好喝好。”
陈寒换了一口气，接着说道。“而老先生，应该是不会追求这些舌尖上的美味吧？”
老先生竖起拇指，说道。“小伙子说的不错，老头我确实不吃那些重口味的食物，每天都清清淡淡的，既不会暴饮，也不会少吃。”
“而所谓阴阳之道，如太极，便是阴阳中和。而老先生这第一点，却恰恰符合了其中的宗旨。每个人的身体都是一个天地，而这个天地需要养分才能生存，很多人对于养分施放，不顾这个天地本身需要的东西，而是只在意在自己的感觉。这些不符合这个天地的养分，天地还需要额外的工作才能去除这些不用的垃圾，所以对于天地来说，这不仅没有用处，还贻害无穷。”
陈寒的话吸引了不少人的注意，有些人坐在一边，仔细的听着陈寒的话。而有人则直接问道。“那第二点呢？”
“第二点，早起早睡，说起来都很简单，这里多数人都能做到，这也是大家来这里的目的。”陈寒说道。“这其实是一个规律的问题，大家都知道，有规律的行事，才不会乱。每天早起早睡，形成一个极好的规律，让身体适应这个规律，那么身体就不需要浪费额外的精力去调整。“
本小章还未完~.~，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！