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快乐文学 >> 这医生太懂我了 >> 第70章 放松治疗

第70章 放松治疗 1/2

东方欲晓,晨曦初露,周四到来了。

兄妹两在卫生间刷着牙,昨晚的高强度学习下来,元嘉还有些迷迷糊糊的,元卉倒是显得十分精神。

一周有七天,元卉每天早晨的精神状态都是不一样的,呈现一个有规律的模型。

周一周二时,她最犯困,赖在床上不肯起来。

周三时就准时多了。

周四开始渐渐充满活力。

周五是七天里最为精神抖擞的一天,往往比元嘉起得都早,还会抱着小肥猫来叫他赶紧起床。

周六周日也起得早,但从周日傍晚开始,太阳下山之后,小萝莉的心情又开始惆怅起来了。

元嘉都不用看日历表,只需要看看卉卉今天是什么状态,便能知道今天是星期几。

“哥哥,你看我的门牙,是不是又长出来一点了?”

元卉满嘴泡泡地张开口,龇牙给元嘉看。

“嗯,又长出来一点了。”

“那为什么我感觉好像没长啊?”

“你一天看几十次,当然感觉没长了。”

变化总是发生在不知不觉间,就像很多人都看过开花,却没见过花开,见过老人,却没见过人老,等回过神去看的时候,才发现原来变化这么大了。

春天的清晨微凉怡人,元嘉牵着元卉走在小路上,时常能看到风吹起柳絮,飘飘扬扬地飞很久,也不知何时才优雅落地。

八点钟这会儿,新的一天已经开始了,马路上人头攒动车水马龙。

元嘉喜欢把自己当成世界的观察者,其实每一天都很相似,但他总能感受到不一样的味道。

“哥哥,今天周四了哦!”

“嗯,我知道啊。”

“你上周说带我去看海豚的呀,我这周很听话哦,那你要什么时候带我去。”

“真的很听话吗?”

“当然了!”

偶尔跟李锦思聊天时,见她偷拍过来的卉卉上课照片,确实听话了不少,虽然听不懂,但至少还是很乖巧地听讲的。

“那星期天带你去。”

“好耶✌!”

……

来到咨询室,元嘉习惯性地打扫一下卫生,关键是每天都要拿抹布擦一下桌子和书架才行,这些位置都是来访者可以一眼看到的,形象相当的重要。

泡好一壶茶,元嘉就打开电脑开始工作了,昨天投稿的论文,编辑部已经收到,回了元嘉一个稿件编号,方便查询他查询审稿进度。

明天就是外聘讲师的笔试了,除了下午王雅琳来做放松催眠治疗外,也没有客人来,元嘉便从书架里拿出来好几本心理学的书。

都是以前读书时的教材,《临床心理学》《变态心理学》《社会心理学》等等。

内容早已熟记于心,便快速地翻阅温习一遍。

如果咨询室还有其他人在的话,便会看到元嘉像录像机一样,每一页停留的时间不超过五秒钟,目光一扫便到下一页,然后继续翻、继续快速看。

一直到下午的两点钟,元嘉已经翻完了五本书了,手边的本子上也潦草地记录着一些比较重要的知识点,字迹像医生开的药方似的,别人根本看不出他写的是啥。

“叮咚——”

门铃声响起,王雅琳很准时地来到了咨询室。

元嘉放下书,起身过去给她开门。

跟三天前不一样,现在王雅琳的状态好了很多,这是一眼就能看出来的,眼神不再灰暗无光,而是清明起来,脸色也红润了很多,在元嘉来开门之前,她的眼珠子还好奇地往咨询室里面打量着,然后见到元嘉出来,便微笑问好。

事情已经过去一年了,也该走出来继续生活了。

“下午好啊。”

元嘉迎她进来,王雅琳的步伐也不像之前那般沉重了,而且这次出门稍作打扮,更符合她这个年纪的青春靓丽。

只是皮肤比起三天前似乎晒黑了一些。

两人进入办公室,相对而坐。

“这几天的睡眠怎么样?”

“唔,还行,我晚上十点钟就休息了,只是不像从前那样容易入睡,躺着也要一个小时才能睡着,不过不像那段时间那样失眠了。”

“没事的,后面会慢慢恢复的,有做梦吗?”

“有,就是会梦到很多以前的事,前两天会显得多一点,不过昨晚就没梦到啥了,醒来也不太记得梦的内容。”

“会刻意地回避一些场所或物件吗?比如你母亲的房间。”

“会,但不是很刻意……现在再看的话,没有当时那么难受了,就是……特别特别的怀念。”

……

元嘉针对性地问了很多关于创伤应激后恢复情况的问题,也给王雅琳做了一份心理量表,陪她聊聊天,听她说说这几天的心情和想法。

心理治疗并非一次就能根治的,哪怕正常人面对亲人的离世,痛苦和难受也是在所难免。

但比起王雅琳之前的过度创伤应激表现来看,现在的恢复无疑是相当好的了。

来到休息室,元嘉准备给她再做一次全面的放松催眠。

渐进式的放松法是一种常用的催眠方法,可以使她感到非常的放松和舒服,对舒缓心情压力的疗效非常好。

“放松自己,用你觉得最舒适的姿势躺好,放空杂念。”

在元嘉的引导下,王雅琳微微侧着身子在沙发上躺下来。

元嘉的声音很有感染力,闭上眼睛之后,就好像整个世界都安静了下来,耳边就只听到他的声音一样,有种空灵悠远的感觉,让人很舒服。

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